nie ocenialbym teraz po tym zdjieciu formu cutlera.niektorzy zawodnicy maja to jaka jedna z technik chocby gubienia wody,niedlugo przed napychaja sie tak,zeby organizm zaczal sam na max wydalac wode i zmniejszaja jej podażtak by na scene wyjsc jak wiór.pozatym jeszcze inne "techniki" sprawiaja,ze na scenie wyglada sie inaczej,a kto jak [...]
co do techniki - a wlasciwie jej braku; wioslowanie - proponowalbym zdjac ta noge z lawki i robic np. jak na filmiku > http://www.dailymotion.com/group/140...ing-76-kg-tomo ; po kazdym powtorzenie odlozenie sztangielki na ziemei .. w tej wersji latwiej zachowac naturalna krzywizne kregoslupa. mc - tragedia. nie musisz tak delikatnie odkladac, [...]
Zgadzam się... . Moja ulubiona sportowa gazeta... Mam nadzieję, że nie mianują Zarzecznego na redaktora naczelnego (on przecież w "Dzienniku" pisał). Nie wiem jak facet, który wygląda tak jak on, może się sportem zajmować.
elite wbijales? sustaplex i deca jest ale jak jest ale jak masz dojscie do apteki sus to po co kombinowac a tren wyglada naprawde ladnie bilem ec robil dobrze ale tego sie az boje tak 100mg ed pociagne hyhy
Hmmm... nie wiem, co rozumiesz pod lekkie FR - rama wygląda na miękką (w sensie dampera i konstrukcji - nie wiem jak rurki i spawy), więc do dłuższej jazdy po płaskim się raczej nie nadaje, a do katowania to jednak wolałbym coś mocniejszego... jak chcesz pojeździć po większych kamykach to pewnie będzie dobra ale o FR to może niech się specjaliści [...]
niema otłusczonej tylko jakoś kurde niema ona zarysu To po mojemu, masz słabą klatkę po prostu. Nie bierz tego jako "widać leszczu jesteś" bo nie takie mam intencje. Spróbuj wyciskania głową w dół, albo innego ćwiczenia na dół klatki. I jak możesz to zapodaj fotkę, zobaczymy jak to wygląda.
No właśnie w związku z zamknieciem EDENu mam pytanko do osób które ćwiczą w gracji i TKKFie jak tam wygląda cenowo, jakie sprzety ile miejsca, jak jest z szatniami i prysznicami i mniej więcej ile ludzi przychodzi, z góry dzieki za odpwiedzi:)
Witam, wygląda na to,że mam podobną przypadłość jak "snowee", mógł byś powiedzieć jak sprawa wyglądała póżniej, czy wiadomo co to było, czy przeszło, czy brałeś jakieś leki ?
ja mialem zabieg w listopadzie wszystko wyglada tak samo jak kolega opisywal wyzej z tym ze ja bylem w szpitalu 9 dni a mam 19 lat operacje raczej nic mi nei dala;/ jest tylko troszeczke lepiej, dopiero jak zapuszcze krople to nos mi sie odblokowuje, a przeciez nei bede jechal cale zycie na kroplach, nie po to poszedlem na zabieg zeby pozniej [...]
futao-z całym szacunkiem.Szanuj swój język ojczysty.Jeśli nie wiesz jak dane słowo trzeba napisać,to skorzystaj ze słowniczka.Twoje błędy mocno rażą i ciężko mi przeczytać to co napisałeś,bo nie skupiam się nad treścią,tylko nad błędami.Bez obrazy.Pozdro. Jeśli chodzi o Shaolin,to magia pryska gdy nadeszły czasy że można tam samemu pojechać i [...]
Od czego by tu zacząć. Dzień zaczął się jak zwykle różowo, tj. od miarki Xtreme Stacka i 6g Xtreme NAGu, co wyraźnie poprawiło walory smakowe. Poprzednio piłem jedno za drugim. Mimo to, przy zajadaniu standardowego śniadania (140g owsianych, 25g rodzynek, 2 jaja, 60g Ultra Massa) było znów nieswojo. Objawy opisałem w dniu pierwszym, nie jest to [...]
mam 18,156cm wzrostu i ważę 45kg,gdyż jestem osobą niską,moja waga nie wygląda tak drastycznie,jak mogłoby się wydawać jednakże mimo to uważam,iż te 6-10kg przydałoby się.. Rozumiem,że opisane diety,odżywki itd mają swoje działanie ale to dobre dla tych,którym zależy jedynie na zwiększeniu masy mięśniowej niżeli na faktycznym zwiększeniu masy [...]
Etam gadacie jakby bylo o czym.. tez jestem NISKI mam 171( w maju koncze 18 lat) mam wy***ane na swoj wzrostco prawda lubuje w laska co maja dluuugie nogi, ale te w moim wzroscie tez sa OK. Pozatym bedac niskim i łapiąc mase, nawet nie wielka wyglada to imponujaco Spojrz na to z tej strony, jest lato, idziesz z kumplem Ty 170- 68 kg , kumpel 188 - [...]
To ze oni po bombie nie wyglada jak arni nie znaczy ze nie koksuja Sa inne zaloznia kolego, nie trzeba patrzec wylacznie na hollydwood, popatrz na takiego Pazure w pl - jak z 13-go posterunku, do kolejnych filmow usrosl w oczach
[...] nietreningowy. Czyli wczoraj. Dzień 23ci, treningowy. Czyli dzisiaj. A miało być tak pięknie, hrhr. 14 dni ekstra wolnego zaczynam liczyć jednak od jutra, dzisiaj rano byłem jak co sobotę na kursach maturalnych, od nich też mam przerwę na ferie. Zjadłem sobie 3 posiłeczki, i wyruszyłem trzaskać nogi. Dobrze się czułem, XS mnie troche przetrzepal [...]
Rockafella jakim aparatem robiona fota bo wyglada jak stopklatka z jakiegos divixa Głodziu definicja na duży plus poszla, na wcześniejszych fotach wyglądałeś jak sum prosto z wody a tu taka zmiana..... Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-02-14 16:08:03
Marek wg mnie tak samo. Zwiazek ten łatwo przedostaje się do tk. tłuszczowej. W praktyce nie wiem jak to wygląda hax4u jakiej firmy masz NPP ? I co do tego bijesz - zapodaj dawki itp Masz prawie tyle samo wzrostu co ja, ciekawi mnie jak Cie porobi
[...] dni po grypie żołądkowej, w tym tygodniu w ogóle nie byłem ani razu na treningu, dieta zaniedbana, zeszły ze dwa kg i trochę z obwodów. Ogólnie jestem nie zadowolony z tego jak to wygląda- to dobrze bo jest motywacja. DIETA I SUPLEMENTACJA Załączam plik excellowski- wiem, że nie do końca jest czytelny, ale kombinowałem nad tym trochę, nawet [...]
wymiary? Zbytnio sie nie mierze łapa w granicach 47-48cm reszty nie mierzyłem i nie ma zamiaru bo cm na miarce nie sa zawsze odzwierciedleniem tego jak sie wyglada. Wzrost ok.178cm. trzymam cały czas diete , wiadomo kalorycznosc znacznie mniejsza niz przed tem i od dwoch tyg troche cos w domu z pompkami i ekspanderem kombinuje ale nie mozna tego [...]
[...] gdzies przy 5 powt bardziej odczuwam klatke niz po serii na sztandze I jeszcze jedno pytanie apropo drazka moj max w szerokim chwycie to okolo 7 powt na dzien dzisiejszy jak robie 3s podciagania to wyglada to mniej wiecej tak ze robie 7/5/3 powt w serii Mam podciagac sie tak dalej i czekac na efekty? Czy moze takie 3 powt w koncowej serii [...]
Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników
